Você é amável com seu cérebro🥺? Essa é a coisa mais importante que aprendi desde o meu diagnóstico de TDAH: Preciso trabalhar com o meu cérebro e não contra ele💕 Por muitos anos procurei fazer as coisas da maneira “mais difícil”: 🥵 Trabalhando mais 🔥 Sendo rigorosa ☠️ Me ameaçando O resultado? Não resolveu nada 🤷‍♀️ E o pior: Eu me machuquei 😞 Agora procuro trabalhar com o meu cérebro: ✅ Trabalhar de maneira mais inteligente, em vez da mais dura 😌 Aceitar fazer pausas 🎉 Tornar as tarefas agradáveis O resultado? Está funcionando e eu estou feliz! Não é um processo fácil, mas vale muito a pena 💕