Você costuma se sentir de mau humor 😑 ? Eu fico mal-humorada de vez em quando 😅 ! Mas desde meu diagnóstico comecei a entender que o que achava que era uma característica “ruim” da minha personalidade na verdade era a expressão de minhas dificuldades com as batalhas do TDAH... 🤔 Quando você se sentir sobrecarregado com as sensibilidades sensoriais ou tem dificuldades com algumas funções, a situação pode ser bastante estressante 😓 O que vemos como mau humor pode ser estresse 😌 ! Reconhecer esse estresse e comunicar nossos sentimentos de uma forma mais precisa podem nos ajudar a entender a nós mesmos, ser compreendido por outros e evitar a vergonha 🤗✨💕