Cotidiano com TDAH

TDAH & Autodiagnóstico

Por que você considera que a conscientização sobre o TDAH é importante🤔? Eu recebo várias mensagens todos os dias de pessoas que têm medo de contar a alguém de que suspeitam ter TDAH 😰📩 “Posso contar a alguém que acho que tenho TDAH😥 ?” “E se eles pensarem que estou apenas procurando uma desculpa😟?” “Temo que meu médico ache que sou dramático 😔...” ➡️ Eu senti isso! A única coisa que quero dizer a todas essas pessoas (talvez você se estiver lendo isso) é: VOCÊ TEM O DIREITO DE REFLETIR SOBRE ISSO 🙌😌 Suas lutas são extremamente válidas com ou sem um diagnóstico✨ Você tem o direito de buscar as respostas🙏✨ !!!
TDAH & Autodiagnóstico
O diagnóstico de TDAH deve ser feito por um profissional
Mesmo que você não possa se autodiagnosticar com TDAH...
Fazer alguém se sentir ilegítimo ao se perguntar se tem TDAH pode levar a um "autodiagnóstico" muito pior...
Autodiagnosticado como "estúpido"
Autodiagnosticado como "fraco"
Autodiagnosticado como "Perdedor"
Autodiagnosticada como "uma má mãe"
Autodiagnosticado como "preguiçoso"

Por que você considera que a conscientização sobre o TDAH é importante🤔?

Eu recebo várias mensagens todos os dias de pessoas que têm medo de contar a alguém de que suspeitam ter TDAH 😰📩

“Posso contar a alguém que acho que tenho TDAH😥 ?”
“E se eles pensarem que estou apenas procurando uma desculpa😟?”
“Temo que meu médico ache que sou dramático 😔...”

➡️ Eu senti isso!
A única coisa que quero dizer a todas essas pessoas (talvez você se estiver lendo isso) é:
VOCÊ TEM O DIREITO DE REFLETIR SOBRE ISSO 🙌😌
Suas lutas são extremamente válidas com ou sem um diagnóstico✨
Você tem o direito de buscar as respostas🙏✨ !!!

The Mini ADHD Coach

Eu criei o Mini TDAH Coach em agosto de 2020, quando fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos de idade. Depois de anos de questionamentos, terapia, burnout e mudanças caóticas na carreira, eu finalmente entendi porque tinha tantas dificuldades.
Então decidi compartilhar o que aprendi para ajudar na conscientização sobre o TDAH e ajudar a comunidade TDAH a brilhar.