Você já sentiu o burnout 😰? (Postei este conteúdo pela primeira vez em fevereiro, mas acho que precisamos de um lembrete sobre parar de colocar mais e mais pressão em nós mesmos 🙈) Eu senti☹️! Várias vezes na minha vida senti uma exaustão e cansaço em pontos extremos 😣 Mas antes do meu diagnóstico de TDAH, eu nunca entendi que esta situação se devia a um mecanismo de compensação nada saudável e à pressão gigante que colocava em mim mesma para fazer as coisas “como todos fazem”👀 Se você está passando por tempos difíceis: 💕você não está sozinha 😔É ok não estar ok 🙏você merece descansar Eu realmente recomendo que você confira o post da Zoe do @adhdactually “TDAH & a culpa em separar um tempo para descansar” ele é muito esclarecedor 🙌✨!