TDAH & Listas de Tarefas

Você tem dificuldades com listas de tarefas 😩 ? Eu normalmente me sinto sobrecarregada quando tento fazer essas listas 😥 Mas ainda assim acho elas úteis 🤷
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Eu normalmente me sinto sobrecarregada quando tento fazer essas listas 😥
Mas ainda assim acho elas úteis 🤷

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The Mini ADHD Coach

Eu criei o Mini TDAH Coach em agosto de 2020, quando fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos de idade. Depois de anos de questionamentos, terapia, burnout e mudanças caóticas na carreira, eu finalmente entendi porque tinha tantas dificuldades.
Então decidi compartilhar o que aprendi para ajudar na conscientização sobre o TDAH e ajudar a comunidade TDAH a brilhar.

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