TDAH & Memória de Trabalho

Como está sua memória de trabalho? A minha é …. depende 😅 Alguns dias parece que está tudo bem (quase 🙈) Em outros, não consigo passar horas sem esquecer onde coloquei meus óculos👓, o que eu estava fazendo há alguns segundos 🤔 ou mesmo no que estava pensando😂
TDAH & Memória de Trabalho
Você sabia que muitas pessoas com TDAH enfrentam problemas com a memória de trabalho?
A memória de trabalho é responsável por muitas tarefas do nosso cérebro
Como lembrar de algo que alguém acabou de nos dizer...
...Porque entramos em uma sala...
...O que acabamos de ler...
Contudo, a boa notícia é que a pesquisa sugere que a memória de trabalho pode ser melhorada!

Como está sua memória de trabalho?

A minha é …. depende 😅
Alguns dias parece que está tudo bem (quase 🙈)
Em outros, não consigo passar horas sem esquecer onde coloquei meus óculos👓, o que eu estava fazendo há alguns segundos 🤔 ou mesmo no que estava pensando😂

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Eu criei o Mini TDAH Coach em agosto de 2020, quando fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos de idade. Depois de anos de questionamentos, terapia, burnout e mudanças caóticas na carreira, eu finalmente entendi porque tinha tantas dificuldades.
Então decidi compartilhar o que aprendi para ajudar na conscientização sobre o TDAH e ajudar a comunidade TDAH a brilhar.

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