TDAH Não Diagnosticado VS Diagnosticado

Você luta para ser compreensivo consigo mesma? Já se passou pouco mais de um ano desde que fui diagnosticada com TDAH 👀 Ter esse diagnóstico aos 29 anos me ajudou a : 💕Ser mais gentil comigo mesma ☺️ Ser mais compreensiva com outras pessoas com TDAH 🤓 Aprender como as coisas funcionam no meu cérebro 🌱 Ser mais paciente comigo mesma 🌈 Aceitar que não existe problema em ter meu próprio caminho Claro, um diagnóstico de TDAH não é mágico 🙅 Um ano depois ainda sinto dificuldade de aceitar muitas coisas😒 Mas está melhorando 😌 !
TDAH Não Diagnosticado VS Diagnosticado
Quando esqueço de responder os meus amigos...
Quando sinto que falo demais...
Quando eu luto contra a sobrecarga sensorial
Quando eu procrastino algo…
Quando comparo a minha vida com a dos outros...
Mesmo que meu diagnóstico de TDAH tenha me ajudado a aceitar minhas características, às vezes ainda encontro dificuldades...

Você luta para ser compreensivo consigo mesma?
Já se passou pouco mais de um ano desde que fui diagnosticada com TDAH 👀

Ter esse diagnóstico aos 29 anos me ajudou a :

💕Ser mais gentil comigo mesma
☺️ Ser mais compreensiva com outras pessoas com TDAH
🤓 Aprender como as coisas funcionam no  meu cérebro
🌱 Ser mais paciente comigo mesma
🌈 Aceitar que não existe problema em ter meu próprio caminho

Claro, um diagnóstico de TDAH não é mágico 🙅
Um ano depois ainda sinto dificuldade de aceitar muitas coisas😒
Mas está melhorando 😌 !

The Mini ADHD Coach

Eu criei o Mini TDAH Coach em agosto de 2020, quando fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos de idade. Depois de anos de questionamentos, terapia, burnout e mudanças caóticas na carreira, eu finalmente entendi porque tinha tantas dificuldades.
Então decidi compartilhar o que aprendi para ajudar na conscientização sobre o TDAH e ajudar a comunidade TDAH a brilhar.