Cotidiano com TDAH

TDAH & Vergonha

Você luta contra o sentimento de vergonha😔? A vergonha é a nossa pior inimiga e é muito perigosa. A vergonha pode ter origem nas reações negativas que recebemos sobre o nosso comportamento com TDAH e como afeta outras pessoas. Mas também pode ter origim em nós mesmos😔! Eu espero que este post te ajude a se livrar um pouco dessa vergonha que pode fazer você se achar indigno de amor e bondade... Você é digno de amor e bondade 💕 Obrigado ao @adhdactually por sua postagem muito perspicaz sobre vergonha e TDAH, eu definitivamente recomendo que você dê uma olhada ✨
TDAH & Vergonha
Vergonha Externa
Vergonha Interna
Pessoas com TDAH tendem a se sentir muito envergonhadas.
A vergonha também pode se esconder atrás de outras emoções...
Para as coisas que afetem outras pessoas:
Nós precisamos nos comunicar
Para as coisas que não afetam as outras pessoas:
Precisamos de autoaceitação

Você luta contra o sentimento de vergonha😔?

A vergonha é a nossa pior inimiga e é muito perigosa. A vergonha pode ter origem nas reações negativas que recebemos sobre o nosso comportamento com TDAH e como afeta outras pessoas. Mas também pode ter origim em nós mesmos😔!

Eu espero que este post te ajude a se livrar um pouco dessa vergonha que pode fazer você se achar indigno de amor e bondade...
Você é digno de amor e bondade 💕

Obrigado ao @adhdactually por sua postagem muito perspicaz sobre vergonha e TDAH, eu definitivamente recomendo que você dê uma olhada ✨

The Mini ADHD Coach

Eu criei o Mini TDAH Coach em agosto de 2020, quando fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos de idade. Depois de anos de questionamentos, terapia, burnout e mudanças caóticas na carreira, eu finalmente entendi porque tinha tantas dificuldades.
Então decidi compartilhar o que aprendi para ajudar na conscientização sobre o TDAH e ajudar a comunidade TDAH a brilhar.